a metà mattina ho avuto una brama casuale di uova sode difficili. Quindi ho preparato molto e ho fatto insalata di uova a pranzo. (Ha, quel tipo di rima.) Ho lasciato il mio accordo aperto con il sandwich in modo da avere spazio per le patatine. Il chip molto migliore mi ha inviato una serie […]
i miei video più attuali Ho avuto un test Covid-1 Ottenere un test del coronavirus – esattamente come funziona, come ci si sente, la mia esperienza e altro ancora. Ho ottenuto il test standard e Ben ha ottenuto il test veloce di Covid-1. Altri video 0 secondi di 5 minuti, 16 secondi Prossimo Marathon Training […]
Mentre stavo mangiando il mio pranzo oggi ho pensato a uno dei miei migliori consigli di appuntamenti: Idea di incontri n. 1: non acquistare l’insalata per un appuntamento I miei video più attuali Giorno di allenamento della maratona 4 Maratona allenamento del diario 4 check -in Altri video 0 secondi di 1 minuto, 21 secondi […]
Ciao! Oggi ho un fantastico vlog su come mi motiva a correre. Ma prima, il vincitore del gatto omaggio è … I miei nuovi video Imparare da una brutta corsa Accendi cattive corse: ecco come l’ho superato e ho imparato dalla mia prossima corsa. Suggerimento per aiutarti a diventare un corridore migliore essendo un osservatore […]
Ben è tornato a casa con una scrivania in piedi l’altro giorno. Faceva parte di alcune attrezzature che il suo ufficio stava gettando fuori e pensò di poter trovare qualcosa a che fare con esso. Ero così eccitato quando l’ho visto ho immediatamente impostato il mio laptop e l’ho rivendicato come mio! I miei ultimi […]
Buongiorno! Oggi ho dovuto interrompere la mia corsa perché avevo una chiamata anticipata. Ho fatto poco meno di 6 miglia (mi sono fermato presto per camminarlo per un incredibile). Si prevedeva solo che fosse una corsa lenta e stabile, ma alla fine ho fatto qualche miglia veloce. I primi erano “normali” – 3 miglia di […]
lasciami iniziare questa pubblicazione affermando che ci sono due tipi di persone in questo mondo – persone a cui piacciono il personaggio frizzante di Rachael Ray e le persone che preferirebbero mangiare la sfera dei capelli di Vegas piuttosto che Devo vedere 30 minuti dei suoi pasti. Perché dovresti portarmi in questo? I miei nuovi […]
Ben seguisce una lunga lezione al suo centro fitness il sabato e è la mia giornata di lunga durata, quindi di solito siamo abbastanza pigri nel pomeriggio. Vegas dorme solo 22,5 ore al giorno … I miei ultimi video Marathon Training Day 3 Marathon Training Day 3 Altri video 0 secondi di 51 secondi Prossimo […]
Ho raccolto questo contenitore di insalata di uova da TJ questo fine settimana. Adoro questa roba, oltre a farlo sempre quando TJ era accanto al mio ufficio in California. Va bene, tuttavia si sbriciola facilmente dal panino, quindi devi mangiare con cura? I miei video più attuali Test di anticorpi Covid 19 Ho fatto il […]
questa mattina ero molto entusiasta di provare qualcosa di nuovo nel mio lungo periodo. Infine ho scelto di correre con la musica! Lo so, capisco che questo è un discorso folle. Sto correndo da 5 anni senza musica. Mi sono allenato per 2 maratone senza musica. Ma oggi ho scelto di fornire a tutta questa […]